مقالات شبكة توات العربية العالمية

تطور خريطة العالم عبر العصور

tawwat — Tue, 14 Apr 2015 19:47:39 +0000

ان تصوير خريطة العالم و تطور الخرائط يعتبر جزء لايتجزأ من التاريخ البشري منذ آلاف السنين . حيث ان الانسان في العصر القديم، قام بتمثيل عالمه بعدة وسائل مثل الرسم على جدران الكهوف والنحت على الاحجار، الذي يتمثل برسم بعض المعالم والطرق والأتجاهات والمسافات بين المعالم التي يعيش فيها لكي يتمكن من التنقل والترحال . تمثل الخرائط maps خطوة هامة جدا في التطور الفكري للأنسان وهي بمثابة سجل لتقدم المعرفة للجنس البشري ، والتي يمكن أن تنتقل من جيل إلى أخر .

كانت الخرائط في الماضي كتلة مشوهة غير واضحة المعالم والتفاصيل ، مرت القرون وأصبحت الخرائط اكبر وأكثر تفصيلا وأكثر دقة

القرن السادس قبل الميلاد

الخريطة التي مازالت باقيه في العالم إلى الأن هي خريطة أنشأت من قبل البابليين من 600 سنة قبل الميلاد .قاموا برسم الخرائط على ألواح من الطين ، رسموا اليابسة بشكل دائري تحيط بها المياة وتضم هذه اليابسة مدن مثل اشور، ارارات وغيرها .يمر باليابسة “نهر المر” وحول اليابسة سبع جزر كالنجوم تطوق اليابسة . غفل البابلييون عمدا عن تمثيل شعوب أخرى مثل الفرس والمصريين حيث كانت لهم شهرة كبيرة لدى البابلييون .

القرن الخامس قبل الميلاد

هنا أصبحت الخريطة أفضل وأوضح لمعالم كثيرة ، رسمت الخريطة بشكل دائري وأظهرت الأراضي المعروفة في العالم مجمعة حول بحر ايجة في مركز – أناكسيماندر . كان يحيط كل هذا المحيط .

القرن الرابع قبل الميلاد

استنادا إلى خريطة أناكسيماندر للعالم، قام المؤرخ اليوناني Hecataeus ميليتوس بإنشاء خريطة جديدة . ارفق مع الخريطة مجلد يحمل تجديداته وسفرياته التي قام بها واسماه “الدراسة الأستقصائية العالمية “ . وصف Hecataeus المناطق والبلدان وسكان العالم المعروفين وكان من ضمن دراساته مصر .

القرن الثاني قبل الميلاد

جاءت مساهمة رسم خريطة رئيسية للعالم من قبل إراتوستينس . هو واحد من صانعي الخريطة الأسطوري في العالم ، ولد في 276 قبل الميلاد في قورينا والتي تقع حاليا في ليبيا . إن خرائط إرتوستينس عديدة للعالم والتي أظهرت بريطانيا العظمى والهند وسريلانكا . كما أن إرتوستينس هو أول من دمج خطوط الطول والتشابه في تصويره لرسم جميع الخرائط خاصته ، مما يدل على فهمه لطبيعة كروية الأرض .

القرن الأول قبل الميلاد

في هذا الزمن برز اليونانون قام الفيلسوف Posidonius وكان عمله ” حول المحيطات والمناطق المجاورة ” . قام بتعميم نظرياته حول الأتصالات الداخلية في العالم وتأثير بعضها على بعض والترابط فيما بينها . وتوضيح الأجواء السياسية على الأجواء .
قام Posidonius بقياس محيط الأرض ودراسة مواقع النجوم . كانت دراسته أن المحيط 240,000 إلى 24,000 كيلومتر وكان بمقربة من المحيط الفعلي 24901 ميل .

القرن الأول الميلادي

قام الروماني الجغرافي Pomponius بتطوير خريطة العالم وتحسينها . قسم الأرض إلى خمس مناطق . كما أكد أنا الناس الذين يسكنون في المنطقة الجنوبية المعتدلة ، لن يستطيعون العيش في المناطق الشمالية المعتدلة بسبب الحرارة . وأوضح الأنقسامات وحدود اوروبا وآسيا وأفريقيا . واعتبر بحر قزوين مدخل المحيط الشمالي .

القرن التاني الميلادي

في عام 150م ، تم إنشاء خريطة جديدة من قبل عالم الرياضيات العظيم ، الفلكي، الجغرافي، هذا الشخص هو بطليموس الذي رسم أول خطوط طولية وعرضية لخريطة العالم .

ووضع إحداثيات جغرافية عالمية في القرون الوسطى للتفكير الأسلامي والأوربي على أساس علمي .

القرن الثاني عشر الميلادي

في عام 1154م ،قام الجغرافي العربي محمد الإدريسي، استيعاب المعارف في أفريقيا والمحيط الهندي والشرق الأقصى التي جمعها المستكشفون والتجار العرب مع المعلومات الموروثة من الجغرافيين الكلاسيكيين. قام بإنشاء خريطة أكثر دقة للعالم ، ولكن لايظهر الجزء الشمالي من القارة الإفريقية . إلا أنها ظلت خريطة العالم المعتمدة والأكثر دقة لثلاثة قرون .

القرن الرابع عشر الميلادي

طورت الصين تقنيات رسم الخرائط المتطورة في نفس الوقت تقريبا مع روما القديمة في فترة العصور الوسطى ، أظهرت خرائط العالم الصينية أن الصين في المركز وأوروبا في منتصف الطريق على مدار الكرة الأرضية .تم تعيين إفريقيا من وجهة نظر المحيط الهندي وكانت على رأس الرجاء الصالح . تم فقدان الكثير من هذه الخرائط ولم يتبقى سوى واحدة ملونة قام برسمها مينغ هون يي تو ، رسمت في 17 مترا مربعا .

القرن الخامس عشر الميلادي

في عام 1490م ، أنشأ هاينريش هامر خريطة للعالم وهو رسام خرائط ألماني ، كان هناك أيضا Behaim مارتن، وErdapfel في عام 1492م قاموا بتشكيل خرائط مشابهة ومستمدة من تأثيرات بطليموس .

القرن السادس عشر الميلادي

أدلى خوان دي لا كوزا، رسام خرائط أسباني ، المستكشف والفاتح لخرائط الناجي الوحيد موندي Mappa عام 1500 م . وكانت المرة الأولى التي رسم فيها الأمريكتين .

خريطة العالم Cantino هي أقرب خريطة تبين الاكتشافات البرتغالية في الشرق والغرب .ويظهر منطقة البحر الكاريبي وساحل فلوريدا، وكذلك إفريقيا وأوروبا وأسيا .

خريطة Caverio، المعروفة أيضا باسم خريطة Caveri أو خريطة Canerio.

كانت هذه الخريطة أول خريطة واضحة ودقيقة حيث يظهر اسم امريكا ، ورسم الجزر الصغيرة التي لم تكن واضحة في البداية . كما رسم كريستوفر كولومبوس جزر الهند الغربية . وصلت الخريطة إلى جودة عالية من التفاصيل والدقة .

أدلى ديوغو ريبيرو، رسام خرائط برتغالي عاش في أسبانيا رسم خريطة للعالم في عام 1537م . خريطة ديوغو حددت بدقة متناهية سواحل أمريكا الوسطى والجنوبية . ومع ذلك فإنها لاتوضح القارة الهندية الجنوبية وأستراليا .

قام الرسام الفلكي مركاتورجيراردوس من عام 1569 م . إهتم بشكل كبير برسم الطرق والخرائط البحرية .

تم إنشاء اول أطلس حديث وصحيح للعالم ، رسمه إبراهيم أورتيليوس وطبع في 20 مايو عام 1570 م . إستمر هذا الأطلس في الأستخدام حتى عام 1612 م .

القرن السابع عشر الميلادي

أنشأ تيراروم أوربيس الجغرافي خريطة على نطاق واسع عام 1630 م . أظهرت الخريطةجزء من أستراليا ، والساحل الغربي لشبه جزيرة كيب بورك التي إكتشفها عام 1623 م .

رسم الخرائط الحديثة

في القرن السابع عشر:
بدأ تطبيق نظريات جديدة لتحديد أبعاد الأرض . وإختراع أدوات جديدة أيضا مثل بندول الساعة ، التلسكوب ، فضلا عن أدوات النظريات مثل جداول اللوغاريتمات ، والتفاضل والتكامل ، قانون الجاذبية ، والأخذ بعين الأعتبار ملاحظات لبعض العلماء . والذي زاد من تقدم رسم الخرائط قياس تقوس سطح الأرض .

في القرن الثامن عشر:
ساعد التقدم في الرياضيات وعلم الفلك إلى زيادة التقدم في دقة الخرائط . أصبحت أمريكا الشمالية وشبه القارة الهندية واضحة في الخريطة .

خلال القرن 20،أصبحت الخرائط أكثر تقدما وخاصة في مجال الطباعة والتصوير ، وتم إنتاج العديد والكثير من نسخ للخرائط بجودة عالية . وجود التلسكوب أعطى مسحة دقيقة للأرض . سمح للملاحين وراسموا الخرائط من تحديد الزوايا لنجم الشمال في الليل أو للشمس عند الظهيرة . وساعدت الطائرات من إعطاء صورة دقيقة للتضاريس .

خلال العقود القليلة الماضية ، جاءت التكنولوجيا وكانت في تطور مستمر . وجود أجهزة كمبيوتر وGPS ، أصبح من السهل رسم الخرائط من التضاريس بكل سهولة ويسر .

أصبحت الأن الخريطة بشكل عام و خريطة العالم خاصة مكتملة المعالم . الجديد أن رساموا الخرائط الحديثة إتجهوا إلى رسم تضاريس أعماق المحيطات ورسم حدود للفضاء الخارجي والوصول حتى إلى منزلك مع خريطة العالم جوجل ايرث وذلك بالإستعانه بالأقمار الصناعية

في العصر الحديث، غالبا ماتكون القدرة على التنقل بسهولة مع مساعدة من خرائط دقيقة أمرا مفروغا منه . بفضل المستكشفين الشجعان على مرعدة آلاف ومئات من رسامي الخرائط الذين ساهموا في تطور خريطة العالم إلى أن وصلنا للجغرافيا اليوم بهذا الشكل .

The post تطور خريطة العالم عبر العصور appeared first on مقالات شبكة توات العربية العالمية.

اعتدال ربيعي

tawwat — Fri, 20 Mar 2015 10:37:39 +0000

اعتدال ربيعي

الاعتدال الربيعي هو اعتدال دوري يكون عادة إما يوم 20، 21، 22 مارس حيث تكون الشمس في هذا اليوم منطبقة تماما على خط الاستواء قادمة من نصفها الجنوبي الذي يضم أستراليا ونصف أفريقيا وأمريكا الجنوبية وبعضا من شبه القارة الهندية والذي يضم أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية والقطب الشمالي نحو النصف الجنوبي من الأرض.

اعتدال ربيعي equinoxe de printemps

يتميز الاعندال الربيعي بتساوي الليل والنهار ، كما الاعتدال الربيعي هو الفاصل بين البداية الفعلية لفصل الربيع ونهاية فصل الشتاء، في النصفر الشمالي للكرة الأرضية، ونتهاء فصل الخريف في النصف الجنوبي كالقارة الافريقية

اعتدال ربيعي

تحذير النظر إلى الشمس في فترة الاعتدال الربيعي

يحذر العلماء الناس من النظر للشمس في فترة الكسوف بالعين المجردة لأكثر من 30 ثانية ،ولهذا يجب التنويه علي ضرورة إرتداء النظارات ومنع النظر مباشرة للشمس.

وينتظر الملايين من الناس في مصر حدوث هذه الظاهرة وبداية فصل الربيع بعد برد قارص مر علينا من خلال فترة الشتاء الماضية.

The post اعتدال ربيعي appeared first on مقالات شبكة توات العربية العالمية.

طرق و كيفية تقوية الذاكرة

tawwat — Sun, 15 Dec 2013 19:59:19 +0000

موضوع ضعف الذاكرة وقلة الذكاء وقلة الإستيعاب موضوع عاني منه الكثير من التلاميذ والطلاب والكثير من الناس، حيث تجدهم يبحثون عن كيفية امتلاك سرعة البديهة وقوة الإنتباه، لذلك قمت بجمع بعض النصائح والمعلومات الثمينة لطرحها في المنتدى لتعم الفائدة بإذن الله تعالى سائلا المولى عز وجل أن يرزقنا من العمل أخلصه وأصوبه، أمين.
نبدأ بعون الله تعالى:

تقوية الذاكرة

يشكو الكثير من الناس من ضعف حافظتهم وذاكرتهم ومن كثرة نسيانهم للعديد من المعلومات والمفردات التي يحتاجونها في حياتهم، والبعض منهم يخشون أن يكون هذا النسيان لديهم يعزى لمرض ( الزهايمر ) ، ومعظمنا ينسى أين وضع المفتاح أو الأدوات اليومية من وقت لأخر، ولكن هذا ليس دلالة على مرض ( الزهايمر ) ،

هناك مثل جيد يبين الفرق بين النسيان ومرض ( الزهايمر ) وهو كالأتي:

-إذا نسيت أين وضعت نظارتك فهذا يعد نسيان.
-أما إذا نسيت أنك ترتدي نظارة فهذا قد يكون علامة للمرض.

ولا ننسى بأن النسيان نعمة من نعم الله العظمى التي منَ الله بها علينا، وهو داء العلم، ولولا النسيان لما احتجنا إلى الأقلام والأوراق والكتب والمحفظات…، لكن يجب الحد من النسيان المكروه أو المذموم والعمل على انقاصه، وسأتطرق إلى ذلك إن شاء الله تعالى بعونه وتيسيره،

وقد نسي بعض الأنبياء والرسل عليهم وعلى نبينا أفضل الصلاة وأزكى التسليم، وكان النبي – صلى الله عليه وسلم – ينسى كما أخبرنا بذلك بقوله: ( إنما أنا بشر مثلكم أنسى كما تنسون ). متفق عليه ، وسمع – صلى الله عليه وسلم – رجلاً يقرأ في المسجد. فقال: ( رحمه الله، لقد أذكرني كذا وكذا آيةً أسقطتهنّ من سورة كذا وكذا ) . متفق عليه.(1).

والسبب الرئيسي –
المسبب لضعف الذاكرة وكثرة النسيان يكمن في
سوء التغذية وقلة الفوائد الحيوية والصحية للإنسان في حياته اليومية،
فضعيف الذاكرة يحتاج إلى
مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، وهذان الفيتامينان هما مضادان للتأكسد واللذان يحافظان على خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر لدينا أربعة أضعاف القدرة العادية، و توجد سبعة فيتامينات مهمة خصيصا للمخ وهي فيتامينات ب المركب وهي ب1 وب2 وب3 وب5 وب6 والبيوتين، بالإضافة إلى فيتامين ج، وكلها ضرورية لتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة عقلية، وهي فيتامينات مهمة جدا من أجل إنتاج الناقلات العصبية، وهذا مايحتاجه الدماغ ليقوم بوظائفه بصفة خاصة، وبصفة عامة نحتاج إلى البروتينات والمغنزيوم والفوسفور والحديد…

إلى غير ذلك من عظائم الفوائد والمواد التي خلقها الله تعالى، لذلك فلنحرص على الأغدية الغنية بهذه الفوائد والمواد الصحية والضرورية للحياة البشرية،

ولنتجنب المأكولات والأغدية الجاهزة السريعة والمنزوعة الفوائد المذكورة،وتكاد المكونات الغذائية السليمة تنعدم في ما نتناوله يومياً ،

فمع ايقاع الحياة العصرية وانتشار الوجبات السريعة والإبتعاد عن الغذاء المطبوخ جيداً بدأت الأعراض الصحية والعقلية في الانتشار

وقد خلصت دراسة أجراها مركز (مراقبة الأمراض والوقاية منها) بأن نقص أحماض أوميغا3 له دور أساسي في ضعف تغذية الدماغ وبالتالي ضعف الذاكرة بشكل عام ،

وتتوفر هذه الأحماض بشكل مكثف في أسماك السلمون والجوز والبيض ،
وبشكل عام فإن الغذاء السليم والمتنوع له دور أساسي في الحفاظ على توازن الجسم بما في ذلك العقل.
وهناك مقولة شهيرة تشجع على التداوي من الطبيعة وهي : (ليكن غذاؤك دواؤك)
وعالجوا كل مريض بنباتات أرضه فهي أجلب لشفائه ) ما أجملها من كلمة، والله سبحانه وتعالى لم يخلق الأشجار والنباتات – وما فيه من منافع لنا – عبثا، حاشاه سبحانه، بل في ذلك حكمة من عنده جل شأنه وهو الحكيم الخبير، لكن منَا الأذكياء ومنَا غير ذلك، فالأذكياء والألباء يتداوون بما أوجده الله تعالى في الأرض وخلقه، والجاهلون يتداوون بما سمم وغش في تحضيره لأجل الجهلاء، مثل هذه الأدوية الكيماوية التي لا تكاد تخلو بيوتنا منها فهي تشفي العرض ولا تشفي المرض كما قال اطباءنا العرب رحم الله تعالى منهم الموتى وحفظ الأحياء، أمين،

ولتحسين الذاكرة أو لتقويتها وجعلها تجلب المعلومة في الوقت الذي نحب هناك بعض النصائح الهامة في الموضوع مصحوبة بمفردات لأطعمة وأغذية متوفرة ومجربة ونفعها أعظم وأعظم ولتساعدنا على امتلاك دماغ سليم من كثرة النسيان،

واستعمل بعض السلف الصالح – رضي الله عنهم وأرضاهم – بعضا من هذه الأطعمة والأغذية ونصحونا بها وسيأتي كلامهم في هذا إن شاء الله تعالى، والحمد لله الذي خلق الأسباب وأعاننا على الأخذ بها وأمرنا بذلك، وبيده سبحانه وتعالى التوفيق.
نبدأ بعون الله تعالى

نصائح تفيد الذاكرة :
نصائح تفيد الموضوع:

أولا : تقوى الله تعالى، قال الله تعالى: ( واتقوا الله ويعلمكم الله ، والله بكل شيئ عليم ) سورة البقرة، الأية 281 )
فالتقوى وسيلة لحصول العلم، والله سبحانه وتعالى ميز الإنسان بالعقل على سائر مخلوقاته وأكرمه به، لذلك أمره تعالى بتقواه، ليعلمه الكتاب والحكمة وخير العلوم والنافع منها، أما الإدمان على المعاصي وكثرتها والعياذ بالله فهي تكسو القلب ظلمة وجهلا…، قال الإمام الشافعي – رحمه الله تعالى – في مقولته الشهيرة.

شكوت إلى وكيع سوء حفظي // فأرشدني إلى ترك المعاصي
وأخبرني بأن العلم نور // ونور الله لا يهدى لعاصي

ثانيا : ذكر الله تعالى، قال الله تعالى ( واذكر ربك إذا نسيت ) الكهف : ( 24 ). ففيها الأمر بذكره عند النسيان ، فإنه يزيله ، ويذكر العبد ما سها عنه، ذكره الشيخ السعدي -رحمه الله – في تفسيره.(2)

ثالثا : الرجوع إلى المعلومات القديمة والمحفوظات بين فترة وأخرى وتعاهدها، فالتكرار يثبت المعلومات ويجددها، ولا يستغني عنه طالب العلم، وقد سئل الإمام البخاري – رحمه الله تعالى – عن دواء للنسيان ، فقال : إدمان النظر في الكتب، أي : مداومة القراءة والمطالعة للكتب، وكان بعض المحدثين يكتب الحديث خمسين مرة ، من أجل تثبيت حفظه.

بعد هذه النصائح المهمة إليكم الأغذية والأطعمة التي تغذي الدماغ ليعمل بوظائفه:

1/ ماء زمزم : لقول النبي صلى الله عليه وسلم: ( ماء زمزم لما شرب له ) . رواه أحمد وابن ماجه ‏والبيهقي، وحسنه ابن القيم في زاد المعاد 4/393 ، وزاد ابن عباس رضي الله عنه ( إن شربته تستشفي شفاك الله، وإن شربته لشبعك أشبعك الله وإن شربته لقطع ظمئك قطعه الله، وهي هزمة جبرائيل وسقيا الله إسماعيل ) أخرجه الدارقطني ، وقال بعض العلماء:إن شربته لضيق الصدر شرح الله صدرك وإن شربته لحسن خلق حسنه الله وإن شربته لراحة أراحك الله وإن شربته لحاجة ما قضاها الله تعالى فهو بإختصار لما شرب له .
2/ العسل : وهو أولها وأهمها، وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان، كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ). سورة النحل: ( الآيتان 68 و69 ). وقال النبي عليه الصلاة والسلام : الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ، وكية بنار ، وأنا أنهى امتي عن الكي ” أخرجه البخاري في الطب (10/136)، وينصح بشربه على الريق، بتذويبه بالماء، والأكل بعده بساعة، وانظر لمزيد من فوائد العسل في الطب النبوي للإمام ابن القيم ، والطب للموفق البغدادي ، والفتح للحافظ ابن حجر ( 10/140) وغيرهما .
3/ الحبة السوداء : أو حبة البركة وتسمى عندنا بالمغرب بـ ( السانوج ) ولها عدة أسماء وخلق الله في هذه الحبة المباركة مركبات لا يعلم سرها إلا هو سبحانه وتعالى، وأوصانا النبي – صلى الله عليه وسلم – باستعمالها بقوله: (عليكم بهذه الحبة السوداء فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام ) رواه البخاري ومسلم.(3) السام : الموت.
4/ الزنجبيل : قال الله تعالى: (ويسُقَونَ فيها كأساً كان مِزاجها زَنَجَبِيلا).(4) . عن أبي سعيد الخدري قال : (أهدى ملك الروم إلى رسول الله – صلى الله عليه وسلم – جرة زنجبيل فأطعم كل إنسان قطعةً، وأطعمني قطعةً).(5) .و الزنجبيل أشهر من أن يعرف وفوائده أعظم من أن تدرك، وأودع الله تعالى فيه مركبات عديدة وعظيمة .
5/ اللبان الذكر : يسمى بالفارسية بـ ( الكندر )، ويعرف عند العطار بالإسمين معا( اللبان الذكر، و الكندر )، وهو غال الثمن بـ ( المغرب ) وهذا يدل على فوائده الكبيرة، (وصفه الخليفة الراشد الرابع علي بن أبي طالب لرجل شكا إليه النسيان‏ فقال له:‏ عليك باللبان، فإنه يشجع القلب، ويذهب بالنسيان‏،‏ ويذكر عن ابن عباس ـ رضي الله عنهما ـ أن شربه مع السكر على الريق جيد للبول والنسيان‏.‏ ويذكر عن أنس رضي الله عنه، أنه شكا إليه رجل النسيان، فقال‏:‏ عليك بالكندر وانقعه من الليل، فإذا أصبحت، فخذ منه شربة على الريق، فإنه جيد للنسيان).(6)‏، ويحتوي هو الأخر على مواد ومركبات لا يعلم سرها إلا الله تعالى .
6/ الزبيب : أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره )، وفيه نفع للحفظ قال الزهري: (من أحب أن يحفظ الحديث، فليأكل الزبيب).(7)، وكان المنصور يذكر عن جده عبد الله بن عباس عجمه داء، ولحمه دواء‏.(8)
وهناك وصفة مشهورة ومجربة لهذه الأغذية الأخيرة أعطت نتائج باهرة بفضل الله تعالى، الوصفة هي : يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الذكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع الزبيب و الصنوبر.(9)
7/ التمر : التمر أحب الفواكه إلى النبي – صلى الله عليه وسلم – وهو من شجرة طيبة أثنى عليها النبي عليه الصلاة والسلام كما أنها ذكرت في القرآن والسنة أكثر من مرة، وأودع الله فيه أسرار منها أنه يقوي حجرات المخ ويكافح الدوار ويعطي الحديد اللازم للدم ويحتوي على الفوسفور الذي يعتبر منشطا للقوة الفكرية والجسمية .
8/ زيت الزيتون : قال تعالى‏:‏ ‏(يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء ولو لم تمسسه نار‏ )‏.(10)،‏ وفي الترمذي وابن ماجه من حديث أبي هريرة رضي الله عنه، عن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ أنه قال‏:‏ ‏(‏كلوا الزيت وادهنوا به، فإنه من شجرة مباركة‏)،والحديث صححه الألباني عن أحد الرواة.(11)‏‏، وزيت الزيتون يحتوي على مواد مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون .
9/ إكليل الجبل : أو حصى البان ويسمى عندنا بـ ( المغرب ) باليازير وهو مشهور عند المغاربة حيث يشربونه مع الشاي إضافة إلى أعشاب أخرى – سيأتي ذكرها إن شاء الله – وهو لذيذ الطعم وقد استخدم هذا العشب منذ القدم لتحسين الذاكرة وتقويتها ومازال يحرق حتى اليوم في بيوت الطلاب في اليونان الذين يوشكون على إجراء الإمتحانات، وطريقة تحضيره يؤخذ منه ملء ملعقة صغيرة وتوضع في ملء كوب ماء مغلي ويترك مغطى لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب صباحا وآخر في المساء.
10/ الأفسنتين : يسمى عندنا بـ ( المغرب ) بالشـيـبة وهو أيضا معروف عندهم وله أسماء أخرى وهو يقوي الذاكرة، ويقلل النسيان والطريقة هي : يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتوضع في ملء كوب ماء مغلي ويترك مغطى لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب صباحا وآخر في المساء .
11/ النعناع : معروف هو الأخر عند العرب و عند الغرب ويعد منشطا للذاكرة والطريقة هي : تحضير مشروب أوراق النعناع باللبان الذكر حيث ينقع اللبان الذكر مع أوراق نعناع جافة في الماء طوال الليل ثم يصفى ويشرب على الريق ولهذا المشروب فائدة مضافة حيث أنه يريح الأعصاب ويقلل من السمنة .
12/ المرمية : تسمى عندنا بـ ( المغرب ) بالسالمية أو ناعمة و المرمية تقوي الذاكرة الضعيفة وتعيدها في وقت قصير وهي تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ والذي يسبب الزهايمر، وطريقة تحضيرها كالطريقتين السابقتين يعني تشرب نقيعا في الماء .
13/ البرتقال : معروف عند العرب وعند الغرب، وهو غني بفيتامين “ج ” الذي يحمي من أمراض الأوعية الدموية المخية وهو مضاد للتأكسد و ينشط الأداء الذهني، وهذا الفيتامين ينشط الأداء الذهني في جميع الأعمار ويحمي المخ من أمراض تدهور المخ ومنها داء الزهايمر والسكتات الدماغية.
14/ المحار : يساعد المحار على زيادة فاعلية العمل الذهني لأنه يزود الجسم بالكثير من الزنك .
15/ الجنكة : من أسماءها : ك***ة البئر ، هذا العشب مفيد للذاكرة بشكل فعال حيث سمي بعشب النسيان وشجرته سميت بشجرة الذكاء وهي تزيد تدفق الدم إلى المخ ولأجزاء أخرى من الجسم، لعلاج مشكلات المخ والجهاز الدوري، وهي تباع في الصيدليات ومحلات الأغذية التكميلية بإسم الجنكة أو الجينكو على شكل كبسولات.
16/ الفلفل الأبيض : الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كبهار يزكي الذاكرة.
17/ حبوب اللقاح : استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الإضطرابات العصبية ومنها: التوتر العصبي، الإرهاق والتعب الشديد، حالات الانهيار العصبية مع صورة صحية متدهورة، اضطرا بات الذاكرة.
18/ الدارسين : تسمى عندنا بـ ( المغرب ) بالقرفة، وهي معروفة و نافعة للنسيان، مقوية للذاكرة
ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا : على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة، مثل تقلصات المعدة، أو تقلصات العضلات، أو آلام الطمث والولادة.
19/ الجوز : يسمى عندنا بـ ( المغرب ) بالكركاع، وهو الأخر معروف في الأقطار العربية والغربية، ولعلاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة، ينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ( الكركاع ) والصنوبر والزبيب.
20/ الزعتر : عشب معروف لدى الجميع بفوائده الكثيرة ومن ذلك أن السلف السابق أكد على أهمية تناول الزعتر كسندويش مع زيت الزيتون صباحا وقبل الذهاب إلى المدرسة للإعتقاد بأن الزعتر منبه للذاكرة ويساعد الطالب على سرعة استرجاع المعلومات المختزنة وسهولة
الاستيعاب، وهذا ما أكده الطب الحديث بصحة هذا التأكيد.
21/ الحرمل : نبات معروف ومشهور له فوائد عديدة، وهو ضد النسيان ويحسن الألوان ويزيل الترهل والتهيج شربا وطلاء .
22/ الخميرة : مادة معروفة عندنا كعرب وهي تستعمل في عدة وصفات طبية منها علاج ضعف الذاكرة لوجود (فيتامين ب مركب) بها، وتأخذ ملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء.
23/خل التفاح : معروف عندنا وله استعمالات كثيرة منها أنه يعمل على تقوية الذاكرة إذا كان تناوله بصفة منتضمة و الطريقة هي أخذ ملعقة كبيرة من خل التفاح تخفف في كوب ماء ويشرب قبل الأكل ثلاث مرات يوميا، وخل التفاح من الأغذية الضرورية جدا لجسم الإنسان حيث يمكن استبداله بما هو أقل منه في المنافع لإحتوائه على 12 معدن مهم.
24/ البقدونس : البقدونس أو المقدونس أو المعْدَنوس معروف هو الأخر بفوائده الكثيرة، حيث أكدت الأبحاث بأنه غذاء منشط للذاكرة لإحتوائه على فيتامينات ومواد هائلة النفع.
25/ اللوز : معروف ومشهور ومهم لخلايا الذاكرة وطريقة أكله يخلط مع حبات الزبيب فهو يخفف من مشكلة النسيان لدى الكثيرين، فهما المركبان الأكثر قدرة على تنشيط خلايا الذاكرة.
26/ الموز : فاكهة جميلة ومعروفة، تنمي الفكر والذكاء وتنشط الذهن والذاكرة‏ لما تحتويه من الفوسفور وفيتامينات مهمة لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون مجهود ذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن على إطعام أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار.
27/ الجزر : معروفة هي من الخضار المهمة أيضا لصحة الإنسان بشكل عام وللذاكرة بشكل خاص لأنه ينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ، وعندما تحاول حفظ شئ، حاول أن تأكل طبق صغير من سلطة الجزر مضاف إليه القليل من زيت الزيتون، وأكد باحثون على أن الجزر يحمي من داء الخرف لدى الرجال.

هذه هي الأطعمة والأغذية المشهورة والمتوفرة والمفيدة للذاكرة، حيث تقوم المواد والفيتامينات المركبة بها بتغذية الدماغ والعمل على تزويده بقوة التركيز وصيانته والتخفيف من كثرة النسيان، و هناك والحمد لله العديد والعديد من الأغذية والأطعمة المفيدة للذاكرة خاصة وللجسم بصفة عامة، مثل الإكثار من أكل الخضروات والفواكه الطازجة والمأكولات البحرية وهي مهمة جدا للصحة كما تعلم أخي القارئ مع التنويع في الأكل والإبتعاد بالمرة عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة النادرة النفع

The post طرق و كيفية تقوية الذاكرة appeared first on مقالات شبكة توات العربية العالمية.

شرح كيفية إنشاء ايميل بالصور – طريقة عمل Email جديد

tawwat — Sun, 15 Dec 2013 16:36:47 +0000

إن أول خطوة يقوم بها مستخدم الانترنت لكي يتفاعل مع خدمات الانترنيت مثل الفيسبوك و تويتر و سكايب … أن يقوم بإنشاء وعمل ايميل Email جديد .

ولكن ما قد يواجه المستخدم قبل عمل ايميل ، هو كيف تعمل ايميل؟ و كيف تقوم باستخدام الايميل؟ و ماهو أحسن موقع يقدم خدمات البريد الالكتروني Email .

ولهذا نعرض أحسن المواقع لصناعة وانشاء صندوق بريد الكتروني حسب الترتيب

أحسن خدمات البريد الالكتروني و الايميل Email

خدمة جيميل EMAIL GMAIL

Gmail

أفضل خدمة للبريد الالكتروني، وهي تابعة لموقع جوجل الأول عالميا في ترتيب المواقع، وتتميز هذه الخدمة بالسهولة الفائقة وإلى تنوع اللغات منها اللغة العربية

الخطوة الاولي

افتح متصفح الانترنت لديك واكتب في العنوان www.gmail.com كما في الصورة

طريقة عمل ايميل جديد بالصور

الخطوة الثانية

ستظهر لنا هذه الصورة نختار منها انشاء ايميل او Creat an account

كيفية عمل ايميل جديد

ستظهر الصورة التالية:

طريقة عمل email جديد

قم بكتابة اسمك واسم عائلتك
قم باختيار اسم مستخدم للايميل او User Name .
قم بكتابة كلمة مرور او Password .
قم باعادة كتابة كلمة المرور مرة اخري
قم بادخال تاريخ ميلادك .
قم باختيار الجنس ( ذكر او انثى ) .
قم بادخال رقم هاتفك ( يمكنك تخطي هذه الخطوة ) .
قم بادخال ايميل بديل لك لاسترجاع الباسورد من خلاله في حالة فقدانها ( يمكنك تخطي هذه الخطوة ) .

كيفية عمل ايميل جديد بالصور

9. تخطي ادخال رمز التأكيد ولكن في هذه الحالة لابد من تسجيل رقم هاتفك في رقم 7 لارسال رمز التاكيد لك علي الهاتف المحمول وسيتم اخفاء رقم 10 .

10. قم بادخال رمز التأكيد كما بالصورة بشرط عدم وضع علامة صح امام الاختيار في رقم 9 .

11. اختيار الدولة التي تعيش بها .

12. ضع علامة صح للموافقة علي اتفاقية جوجل .

13. اضغط علي Next Step للوصول للمرحلة التالية واستكمال عمل ايميل جديد .

كيفية عمل Email جديد

14. اضافة صورة شخصية لحسابك ( يمكن تخطي هذه الخطوة ) .

15. اختيار لغة الايميل وهي في العادة تكون انجليزية ويمكنك التغير لاي لغة ومنها اللغة العربية .

16. اضغط علي Next Step للوصول للمرحلة التالية واستكمال عمل ايميل جديد .

ستظهر لك هذه الصورة والتي تفيد بالبدء في تحميل صفحة الايميل الجديد الخاص بك .

كيفية عمل ايميل جديد

ستظهر لنا هذه الصورة وفيها ترحيب جوجل بك ويمكنك ضغط Continue to Gmail للدخول الي صندوق البريد الخاص بك .

كيفية انشاء بريد الكتروني جديد

وهنا تظهر لنا الصفحة الاساسية للايميل وصندوق الوارد وبها رسائل ترحيب من جوجل لاشتراكك بايميل جوجل .

في انتظار مقترحاتكم وتعليقاتكم علي طريقة العرض وكذلك يسعدنا تلقي اسئلة حضراتكم في ركن الاسئلة بالموقع للرد عليها سواء بالشرح المفصل بالصور او بعمل فيديو يشرح اجابة السؤال لا تترددوا في طرح اسئلتكم واستفسارتكم وستلقي منا كل اهتمام .

في النهاية لا يسعنا الا ان نشكركم علي سعة صدركم ونتمني ان يكون الشرح واضح وسلس وان تعم الفائدة علي الجميع منه بإذن الله وفي حالة وجود مقترحات لتطوير طريقة العرض لا تترددوا في مراسلتنا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

خدمة ياهو – YAHOO EMAIL

yahoo mail

خدمة تابعة إلى موقع ياهو، وتتميز هذه الخدمة بوجود إمكانية التحدث المباشر ببرنامج الماسنجر مثل سكايب، أي التواصل أون لاين و بالصور والصورة

خدمة هوتميل – EMAIL HOTMAIL

hotmail

خدمة ايميل تابعة إلى موقع هوتميل وهو كذلك يقدم خدمة الماسنجر والتحدث مباشرة على الانترنت بالصوت والصورة

mdtd, ulg fvd$ hgmjv;kd ^$d$ hdldg fhgz;v ùvdr, mdtd,

The post شرح كيفية إنشاء ايميل بالصور – طريقة عمل Email جديد appeared first on مقالات شبكة توات العربية العالمية.

كيف احمل برنامج ؟ – شرح بالصور كيفية تحميل برنامج

tawwat — Thu, 11 Apr 2013 20:48:42 +0000

تعرف واكتشف اليوم كيف تحمل برنامج و كيفية تحميل البرامج بالصور

حصريا على شبكة توات العربية العالمية

العديد منا قد يحتاج إلى برنامج لاستعمالها في حاسوبه ، ولكنه يصطدم بعدم وجود طريقة تساعده على التحميل ، فأول شيء ينبغي علينا عمله هو البحث عن البرنامج المطلوب عبر جوجل أو عبر أحد مواقع البرنامج المعروفة مثل : softpedia.com .

بعد هذا اختيار البرنامج المناسب تحميله ، وليكن مثلا برنامج جوجل كروم ، أنظر في المثال :

تحميل برنامج جوجل كروم

نضغط على رابط تحميل برنامج جوجل طكروم ، ثم نجد التحميل مباشرة .

مع ملاحظة أن كيفية التحميل تختلف من موقع إلى آخر فهناك مراكز التحميل و هناك المواقع الخاصة بالبرامج ، وسنشرح كيفية تحميل برنامج من كل هذه الأنواع .

وهناك عدة مواقع للتحميل تختلف كيفية تحميل من موقع إلى آخر وسننشر قريبا قائمة المواقع الشهيرة مع كيفية التحميل منها .

كما أن هناك برنامج تحميل البرامج يمكنك تحميله من هنا .

وإذا كانت لديكم أية استفسارات فيمكنكم طرحها أسفل الموضوع في التعليقات وسيتم مساعدتكم إن شاء الله .

The post كيف احمل برنامج ؟ – شرح بالصور كيفية تحميل برنامج appeared first on مقالات شبكة توات العربية العالمية.